سؤال وجواب

أفضل علاج للكحة والبلغم للكبار

أفضل علاج للسعال والبلغم عند البالغين، فهو من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا لدى مجموعة كبيرة من الناس سواء البالغين أو الأطفال، حيث يُعبر عن أمراض مزعجة، خاصةً إذا صاحبها وجود البلغم. لا بد من استشارة الطبيب، ومن خلال موضوعنا التالي في الموقع المجالي سنشرح لك أهم العلاجات المقدمة للتخلص من مشكلة السعال والبلغم عند البالغين والأطفال على حد سواء.

علاج السعال والبلغم

هناك نوعان من السعال يصيب الإنسان، وهما السعال مع البلغم والنوع الذي لا يخرج منه البلغم، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى السعال المصحوب بالبلغم، ومنها التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ومرض الانسداد الرئوي المزمن والربو والتليف الكيسي والتليف الكيسي والبيئي. المهيجات والسعال الديكي والسعال الجسدي.

أما الحكة التي لا يصاحبها البلغم، فإن هذا النوع من السعال يحدث نتيجة لتهيج الحلق، وهناك أسباب عديدة تصيب الشخص المصاب بهذا النوع من السعال، منها الانتفاخ واللعق. الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي وفشل القلب أو الرئة وسرطان الرئة.

يسعى العديد من الأشخاص المصابين بالطفح الجلدي المصاحب للحكة المصاحبة للبلغم إلى العلاجات الطبيعية لتسكين السعال، وقد حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من اختيار الأنواع المعروفة من الأعشاب والمكملات الغذائية نظرًا لوجود أنواع معروفة من الأعشاب والمكملات. تتفاعل المكملات الغذائية مع الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة مما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الإصابات وهي من المضاعفات، وينصح الأطباء في حالات السعال الشديد بالتوجه إلى الطبيب المختص بشكل عاجل لتجنب حدوث مضاعفات.

اثنا عشر علاجًا طبيعيًا للسعال

يلجأ الكثير من المصابين بالسعال إلى إيجاد علاجات طبيعية، ومن أشهر هذه الوصفات[1]

شاي العسل

أثبت البحث العلمي أن العسل يساعد في تخفيف أعراض السعال والقضاء على أسباب الحكة، وقد أكدت الدراسات أن استخدام علاجات السعال الليلي عند الأطفال مقارنة بالعلاج بالعسل وأخذ مثبط للسعال يسمى ديكستروميثورفان قد أظهر أن العسل يؤدي إلى تحسن. النتائج. .

لاستخدام العسل للتخلص من السعال نقوم بخلط ملعقتين صغيرتين من العسل مع كوب من الماء الفاتر أو نضيفه إلى أي نوع من أنواع الشاي العشبي وتناوله مرة أو مرتين في اليوم.

زنجبيل

يدخل الزنجبيل أيضًا في العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج بعض المشاكل الصحية والتجميلية، ويحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات، والتي تخفف الغثيان عن طريق تهدئة السعال.

من السهل تحضير مشروب الزنجبيل لعلاج السعال عن طريق وضع شرائح من الزنجبيل الطازج بوزن 20-40 جرام في كوب من الماء المغلي وتركه ينقع لمدة خمس دقائق ثم الحلم بالعسل أو إضافة ملعقة من عصير الليمون لتقليل السعال. والسعال، لكن اعلم أن الزنجبيل يسبب اضطرابًا في المعدة أو حرقة في بعض الحالات.

السوائل

الحفاظ على الترطيب في الجسم أمر حيوي لمن يعانون من السعال الشديد ونزلات البرد، وقد أكدت بعض الأبحاث أن تناول السوائل في درجة حرارة الغرفة يساعد في تخفيف السعال والحكة الناتجة، بالإضافة إلى القضاء على سيلان الأنف وأعراض نزلات البرد والموسمية. أنفلونزا. حسنًا، كما تؤكد العديد من الدراسات أن تناول المشروبات الساخنة يخفف من أعراض التهاب الحلق ويخفف من التعب والقشعريرة، فإن أفضل المشروبات الساخنة للتخلص من السعال تشمل

  • مرق الدجاج أو اللحم.
  • شاي اعشاب.
  • شاي بدون كافيين.
  • عصائر الفاكهة الطبيعية.

البخار هو أفضل علاج للسعال والبلغم عند البالغين

يساعد استنشاق البخار أو أخذ حمام دافئ في علاج السعال المصاحب للبلغم أو الإفرازات المخاطية. من الممكن أيضًا البقاء داخل الحمام لفترة بعد ملئه بالبخار. سيساعد البقاء في البخار لمدة خمس دقائق على تخفيف أعراض السعال. يمكن أيضًا استخدام بخار الماء عن طريق ملء وعاء بالماء. دافئ مع إضافة مجموعة من الأعشاب أو الزيوت الطبيعية مثل الكينا أو إكليل الجبل، يخفض المريض رأسه في الوعاء ويغطي الرأس والوجه بمنشفة قطنية لمساعدة البخار على اختراق الأنف لمدة خمس دقائق، والهواء يمكن استخدام المرطب مع رذاذ بارد أو مبخرة الصيدلية.

أفضل علاج شد، دوران، ورفع الثدي لأول مرة

جذر الخطمي

عشب جذر الخطمي من الأعشاب المشهورة في علاج السعال وتسكين احتقان الحلق. مع السعال وتهدئة السعال. عدوى الجهاز التنفسي لمدة تصل إلى 12 يومًا بعد تناوله.

يمكننا استخدام وصفة جذر الخطمى عن طريق إضافة ملعقة من الأعشاب المجففة، حيث يتوفر عشبة جذر الخطمي كأكياس شاي.

الغرغرة بالماء المالح

الماء المالح هو أحد العلاجات الطبيعية الفعالة للسعال والتهاب الحلق. يقلل الماء المالح من إفرازات المخاط الناتجة عن السعال مما يساعد في تخفيف الأعراض. هذه الشرح طريقة سهلة الاستخدام عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب ماء فاتر وتقليب الملح حتى يذوب والغرغرة بالماء المالح مع محاولة الوصول إلى مؤخرة الحلق لإزالة المخاط، وينصح بذلك. كرر هذه الشرح طريقة كل يوم حتى تبدأ أعراض السعال في الاختفاء، ويجب تجنب إعطاء هذه الوصفة للأطفال لأن الأطفال غير قادرين على التحكم في المياه المالحة وقد يبتلعوا ماء الأطفال يحمل العديد من المخاطر الصحية.

بروميلين

وهو عبارة عن إنزيم موجود في لب الثمرة وخاصة الأناناس الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويعمل على تكسير البلغم والتخلص منه، إذا شرب كوب من عصير الأناناس كل يوم.أيام لإزالة البلغم، ولكن قد لا تساعد الكمية الموجودة في الأناناس من هذا الإنزيم في الحصول عليه، لذلك يتوفر هذا الإنزيم كمكملات بروميلين يمكن العثور عليها في الصيدليات لأنه أكثر فاعلية في علاج السعال، ولكن قد يكون من الأفضل مناقشة الأعراض مع الطبيب قبل تناوله، حيث أن الشخص الذي يسعل قد يكون لديه حساسية من البروميلين، والتي قد يكون لها العديد من الآثار الجانبية، كما تتفاعل مكملات البروميلين مع الأدوية الأخرى، وخاصة مميعات الدم وبعض أنواع المضادات الحيوية.

ما هي مدة علاج ارتفاع البرولاكتين

زعتر

يستخدم مشروب الزعتر كعلاج فعال للسعال ويخفف التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية، بالإضافة إلى تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي، كما يساعد مشروب أوراق اللبلاب والزعتر على تخفيف السعال والسعال بشكل أكثر فاعلية.السعال وخاصة لدى الأشخاص المصابين بالتهاب القصيبات الحاد ومحتوى الزعتر يساعد الأكسدة المضادة للالتهابات في علاج السعال، ويمكن تناول الزعتر من خلال علاجات السعال الطبية التي تحتوي على الزعتر، أو عن طريق نقع ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف في كوب من الماء الساخن وتركه منقوعًا لمدة عشر دقائق، ثم يصفى جيدًا ويشرب .

علاج الصداع في الجانب الأيمن من الرأس والعينين

التغييرات الغذائية لارتداد الحمض

يعد ارتجاع الحمض أحد الأسباب الرئيسية للسعال، لذلك يفضل تجنب الأطعمة التي تسبب ارتجاع أحماض المعدة لتخفيف أعراض السعال وتقليل مخاطر السعال. تختلف أسباب ارتجاع المريء. من شخص لآخر، لذلك فإن الأطعمة التي تحفز الحمض يجب تجنب الارتجاع مثل

  • المشروبات الكحولية؛
  • المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • أغذية حمضية
  • طعام مقلي.
  • ثوم
  • الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
  • بصل.
  • طعام حار.
  • البهارات.
  • الطماطم وجميع الأطعمة التي تحتاج لتحضير الطماطم ومنتجاتها.

الدردار الأحمر

وهي من الأعشاب التي تشبه جذر الخطمي. كما يحتوي على نسبة عالية من الصمغ الذي يساعد في تخفيف أعراض السعال والتهاب الحلق. يمكن عمل كوب من الدردار عن طريق إضافة ملعقة صغيرة لكوب من الماء الساخن والنقع لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ثم الشرب، وتجدر الإشارة إلى أن الدردار الزلق يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل ذلك. عند تجربته، يتوفر عشب الدردار الزلق كبسولات مكملة موجودة في الصيدليات.

إن-أسيتيل سيستئين (NAC)

هو نوع من المكملات الغذائية المصنوعة من الحمض الأميني L-cysteine ​​، وتناول جرعة واحدة في اليوم يساعد على إزالة المخاط والبلغم من الشعب الهوائية، وبالتالي تخفيف السعال والألم. وقد أكدت الدراسات أن NAĆ يقلل الأعراض المصاحبة لـ التهاب شعبي. التهاب الشعب الهوائية المزمن والتهاب الشعب الهوائية الناتج عن تراكم الإفرازات المخاطية فيها. وصف الأطباء جرعة يومية مقدارها 600 جرام للأشخاص الذين يعانون من انسداد مجرى الهواء تصل إلى 1200 مجم، ويؤدي تناولها إلى بعض الآثار الجانبية الخطيرة جدًا مثل خلايا النحل والتورم والحمى. في حالة وجود صعوبات في التنفس، يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذا النوع من الأدوية.

البروبيوتيك

لا تتخلص البروبيوتيك من السعال بشكل مباشر، لكنها تساعد في تقوية جهاز المناعة من خلال موازنة البكتيريا في الأمعاء، حيث يساعد نظام المناعة القوي على محاربة البكتيريا والالتهابات التي تسبب الحساسية الناتجة عن السعال، وهناك نوع من البكتيريا يسمى Lactobacillus، الذي يساعد في محاربة السعال والتخلص من نزلات البرد.

متى ترى الطبيب للسعال والبلغم

يجب أن ترى الطبيب إذا ظهرت أعراض معينة مرتبطة بالسعال، مثل ما يلي

  • مخاط أخضر أو ​​أصفر كريه الرائحة.
  • قشعريرة.
  • الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • حمى تستمر لأكثر من 3 أيام.
  • التعب الشديد والضعف العام.

بعض الأعراض التي يجب عليك العودة إليها فورًا لغرفة الطوارئ مثل

  • تدفق الدم مع البلغم عند السعال.
  • صعوبة شديدة في التنفس.

في نهاية موضوعنا أوضحنا أفضل علاج للسعال والبلغم عند الكبار وكيفية استخدامه ومخاطر بعضها وتأثيراتها التفاعلية مع أنواع معينة من الأدوية أو الأمراض المزمنة. ، إضافة إلى الأعراض التي تستدعي الفحص الطبي وحالة الخطورة.

السابق
من هي مناهل عبدالرحمن السيرة الذاتية
التالي
شرح طريقة عمل الممبار المصري زي المطاعم بالخطوات

اترك تعليقاً