سؤال وجواب

جدول أيام التبويض بعد الدورة

توقيت أيام الإباضة بعد الدورة من الأمور التي قد تهتم المرأة المتزوجة بمعرفتها خاصة في ضوء معرفتها بأن فرص الحمل أثناء فترة الإباضة أعلى من غيرها. هذه المقالة، تعريف بأيام التبويض، تليها دول أيام الإباضة، حسب مجموعة أطوال مختلفة من الدورة الشهرية المنتظمة، مع عرض تقديمي لكيفية حساب فترة الإخصاب، ودقة تقويم أيام الإباضة.، مع الإشارة في الملحق إلى مجموعة من التي قد يشير حدوثها إلى اقتراب الإباضة.

ما هي ايام التبويض

الإباضة هي جزء من الدورة الشهرية عند الأنثى، وتحدث عند خروج البويضة من المبيض، ومن الممكن أن يتم تخصيب هذه البويضة بعد خروجها من المبيض بواسطة الحيوانات المنوية، وإذا حدث ذلك، فإن البويضة المخصبة يذهب إلى الرحم يتم زراعتها وتحولها إلى حمل، وبشكل عام تحدث الإباضة في الأيام الأربعة قبل أو بعد منتصف الدورة الشهرية، وتبدأ عملية الإباضة، عندما يفرز الجسم هرمون الجريب – المنبه (FSH) وهو يساعد البيضة على النضوج. ثم يتم تحضيرها للإفراز، وعندما تنضج البويضة، يطلق الجسم موجة من الهرمون اللوتيني (LH)، والذي يعمل على تحفيز إطلاق البويضة، بحيث يمكن أن تحدث الإباضة فيها. 28 إلى 36 ساعة بعد الموجة من الهرمون الملوتن. .[1]

بالنسبة للنساء اللائي تتراوح دورتهن الشهرية بين 28 إلى 32 يومًا، يمكن أن تحدث الإباضة بين ؛ اليوم الحادي عشر واليوم الحادي والعشرون، مع التحذير من أنه سيحدث فقط في يوم واحد من تلك الأيام، وسيستمر من 12 إلى 24 ساعة فقط، وهي الفترة التي تكون فيها البويضة متاحة للإخصاب، ويختلف وقت الإباضة من امرأة إلى أخرى. لامرأة هذا بسبب اختلاف مدة الدورة الشهرية لكل امرأة.[2]

كم عدد أيام التبويض وكيفية حسابها عند النساء

تقويم أيام التبويض بعد الحيض

تبدأ الدورة الشهرية في اليوم الأول من نزف الحيض وتستمر حتى اليوم الأول من نزيف الحيض اللاحق، مما يزيد من فرص الحمل.[3]على الرغم من أن الإباضة تحدث عادة في منتصف الدورة الشهرية، إلا أن وقتها يختلف حسب طول الدورة وانتظامها.[4]يوضح الجدول التالي وقت التبويض حسب طول الدورة الشهرية والتي تتراوح من 22 إلى 36 يوم مع مراعاة انتظام الدورة[5]

عدد أيام الدورة الشهرية يوم الاباضة أكثر فترة خصوبة
22 اليوم 8 أيام 7-9
23 اليوم 9 أيام 8-10
24 اليوم 10 أيام 9-11
25 اليوم 11 أيام 10-12
26 اليوم 12 أيام 11-13
27 اليوم 13 أيام 12-14
28 اليوم 14 أيام 13-15
29 اليوم 15 أيام 14-16
30 اليوم 16 أيام 15-17
31 اليوم 17 أيام 16-18
32 اليوم 18 أيام 17-19
33 اليوم 19 18-20 يومًا
34 اليوم 20 أيام 19-21
35 اليوم 21 أيام 20-22
36 اليوم 22 أيام 21-23

كيفية حساب فترة الخصوبة

تُعرف نافذة الإخصاب بأنها أيام الدورة الشهرية التي يكون فيها الحمل ممكنًا، وتعتمد على طول الدورة الشهرية التي تختلف من امرأة إلى أخرى، وهي تمثل يوم الإباضة، والأيام الخمسة التي تسبقها، ويمارس الجنس، خلال هذه الفترة أفضل فرص الحمل، بينما تمثل الأيام الثلاثة التي تسبق الإباضة وتشمل الأيام الأكثر خصوبة، والتي يكون خلالها الجماع هو أكبر فرصة للحمل، أثناء الجماع، في هذه الفترة. قبل أو بعد فترة الخصوبة، تكاد لا توجد فرصة للحمل، ومن أجل حساب فترة الخصوبة، يجب أولاً معرفة يوم الإباضة، والذي يعتمد بدوره على طول وانتظام الدورة الشهرية، كما كان يظهر سابقا.[6]

دقة تقويم أيام التبويض بعد الدورة

في الواقع، لا يوجد مخطط إباضة أو تقويم إباضة أو حاسبة إباضة دقيقة تمامًا ؛ بحكم التعريف، كلهم ​​يعتمدون على متوسطات، وحتى إذا رسمت المرأة رسمًا بيانيًا لتتبع فترة نزيف الحيض، ستلاحظ أن طول الدورة الشهرية وتاريخ الإباضة سيختلفان من دورة إلى أخرى. ولكن الشيء الجيد هو أن النساء لا يحتجن لأدوات التنبؤ الدقيق لتحديد موعد الإباضة حتى تكون مفيدة لها. تخبرها حاسبة التبويض.[7]

علامات إخصاب البويضة من اليوم الأول والفرق بين أعراض الحمل والدورة

علامات التبويض

تساعد معرفة علامات الإباضة المرأة على تتبع فترة خصوبتها. فيما يلي بعض التي تدل على الإباضة[4]

  • تغيرات في سائل عنق الرحم عندما تقترب المرأة من الإباضة، يفرز جسمها المزيد من هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى زيادة إفراز سائل عنق الرحم، وعندما تكون المرأة في حالة خصوبة، يتم إفراز سائل عنق الرحم، الموجود في المهبل ؛ رطبة وشفافة وزلقة ومطاطة وذات قوام مشابه لبياض البيض النيء.
  • تغير في درجة حرارة الجسم أثناء الراحة خلال فترة الإباضة، قد ترتفع درجة حرارة الجسم أثناء الراحة قليلاً، بسبب إفراز هرمون البروجسترون، لذلك يمكن أن تكون مراقبة درجة الحرارة مفيدة في تتبع الإباضة. وللحصول على قراءة أكثر دقة، من الضروري لأخذ درجة الحرارة في أسرع وقت ممكن.
  • زيادة الرغبة الجنسية لدى بعض النساء زيادة في الرغبة الجنسية أثناء الإباضة.
  • ألم عند لمس الثدي تختلف شدة هذا الألم من خفيف إلى شديد.
  • ألم أثناء التبويض تعاني بعض النساء من ألم في أسفل البطن على جانب واحد من الجسم أثناء الإباضة.

اقرئي أيضًا هل يعتبر استمرار ألم التبويض علامة على الحمل

احتوت هذه المقالة، في سطورها السابقة، على تعريف أيام الإباضة، وتقويم أيام الإباضة بعد الدورة، والتي استندت إلى انتظام الدورة الشهرية، واحتوت على دورات شهرية تمتد بين ؛ من 22 إلى 36 يومًا، بالإضافة إلى احتواء عمود فترة الإخصاب، الذي تم احتساب طريقته لاحقًا، وتحدثت المقالة عن دقة الجدول، وأشارت إلى بعض علامات الإباضة.

السابق
من أقدم الحرف التي مارسها الإنسان منذ فجر التاريخ الصيد
التالي
من اسباب النحافه كثره النشاط والمجهود البدني

اترك تعليقاً